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科學(xué)傳播

3700對伴侶調(diào)查:夫妻一起更易成功戒煙鍛煉減肥
來源:新華網(wǎng) | 作者:shageorg | 發(fā)布時間: 3574天前 | 4779 次瀏覽 | 分享到:
　　英國研究人員１９日在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·內(nèi)科學(xué)卷》上報告說，如果夫妻一起戒煙、鍛煉或減肥，那么他們?nèi)〉贸晒Φ膸茁矢蟆?/span>

　　研究分析了３７００多對已婚或同居的伴侶，其年齡均已超過５０歲，發(fā)現(xiàn)要戒掉影響健康壞習(xí)慣，其伴侶一道參與進來更容易成功。譬如，在與伴侶同時戒煙的女性中，有５０％成功戒煙。而獨自戒煙則要困難得多：在伴侶不吸煙的女性中，僅有１７％成功戒煙；而伴侶照常吸煙的女性中，只有８％成功戒煙。

　　研究顯示，男性同樣會受到伴侶的影響，在伴侶參與進來后，會更容易戒煙、鍛煉或減肥。

　　研究第一作者、倫敦大學(xué)學(xué)院的莎拉·杰克遜在一份聲明中說：“值此新年之際，是時候下定決心戒煙、鍛煉或減肥了。與您的伴侶一起做吧，這會增加成功的幾率。”