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記憶與遺忘之謎:儲存-提取 補(bǔ)充-干擾 線索-恢復(fù)
來源:新華網(wǎng)
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作者:shageorg
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發(fā)布時間: 3560天前
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俗話說，往事如煙,。當(dāng)人們想不起過去獲得的信息和學(xué)會的知識,，它們真的像輕煙消散了么？還是存在大腦的某個角落,、找不回來了,？澳大利亞科學(xué)家的最新研究闡釋了記憶和遺忘的秘密。
新南威爾士大學(xué)研究人員介紹說,，人腦就像計算機(jī),，記憶先被編碼存儲，回憶某件事情就是記憶的提取過程,。記憶首先被儲藏在短期記憶庫中,，然后再被轉(zhuǎn)入長期記憶庫。
短期記憶庫只有有限的容量,，一般人可以短期記?。抵粒芳拢唐谟洃浀某掷m(xù)時間僅有１５至３０秒,。不過,，短期記憶也可以延長,，這就需要記憶者不斷地口頭重復(fù)信息，以便讓這些信息持續(xù)保留在短期記憶中,。在短期記憶中持續(xù)留下的記憶,，將會被傳送至長期記憶庫。
理論上來說,，長期記憶庫的存儲容量是無限的,，但如何檢索到信息成為“好記性”的關(guān)鍵。信息轉(zhuǎn)入長期記憶庫后,，大腦會根據(jù)當(dāng)時的環(huán)境等外界因素給需要記憶的信息進(jìn)行編碼,，這些環(huán)境因素成為提取記憶時的關(guān)鍵。就像一個人回到童年舊居,，眾多兒時回憶會像潮水般涌來,，老房子在這個情形下成為提取記憶的“鑰匙”,。
然而,，當(dāng)獲得的信息和學(xué)習(xí)環(huán)境差別很大時，知識雖轉(zhuǎn)入長期記憶,，提取卻會非常困難,。例如，老師在課堂上用西班牙語重復(fù)很多遍“給我一杯啤酒”,，但沒幾個人記得?。蝗绻诰瓢衫镉腥擞梦髡Z說這句話,，聽到的人可能記得很牢,，因?yàn)榫瓢珊推【频年P(guān)系緊密，記憶的提取很方便,，而課堂嚴(yán)肅的氣氛和啤酒相去甚遠(yuǎn),，老師嚴(yán)肅的面孔不太能幫你提取啤酒的西語表達(dá)。
另外一個問題是,，大腦總是在不斷補(bǔ)充新的記憶,，新的記憶會對舊有記憶產(chǎn)生干擾，也就是新記憶會阻止大腦找到舊有記憶的編碼,。出現(xiàn)這種情況時,，往事的記憶就會飄渺，甚至完全無法想起來,。這時,，關(guān)于往事的記憶仍在腦海的深處，但再也找不到了,。這種現(xiàn)象,，在阿爾茨海默氏病患者身上更為嚴(yán)重,。
幫助恢復(fù)記憶的重要辦法之一是，把當(dāng)事者再次帶回到記憶產(chǎn)生時的環(huán)境,，為大腦提供檢索記憶的線索,，另外舊照片也是幫助尋找丟失記憶的好工具。一旦外界環(huán)境的因素與記憶編碼中的信息契合,，大腦就可能循著線索把丟失的記憶重新找回來,。
新南威爾士大學(xué)研究人員介紹說,，人腦就像計算機(jī),，記憶先被編碼存儲，回憶某件事情就是記憶的提取過程,。記憶首先被儲藏在短期記憶庫中,，然后再被轉(zhuǎn)入長期記憶庫。
短期記憶庫只有有限的容量,，一般人可以短期記?。抵粒芳拢唐谟洃浀某掷m(xù)時間僅有１５至３０秒,。不過,，短期記憶也可以延長,，這就需要記憶者不斷地口頭重復(fù)信息，以便讓這些信息持續(xù)保留在短期記憶中,。在短期記憶中持續(xù)留下的記憶,，將會被傳送至長期記憶庫。
理論上來說,，長期記憶庫的存儲容量是無限的,，但如何檢索到信息成為“好記性”的關(guān)鍵。信息轉(zhuǎn)入長期記憶庫后,，大腦會根據(jù)當(dāng)時的環(huán)境等外界因素給需要記憶的信息進(jìn)行編碼,，這些環(huán)境因素成為提取記憶時的關(guān)鍵。就像一個人回到童年舊居,，眾多兒時回憶會像潮水般涌來,，老房子在這個情形下成為提取記憶的“鑰匙”,。
然而,，當(dāng)獲得的信息和學(xué)習(xí)環(huán)境差別很大時，知識雖轉(zhuǎn)入長期記憶,，提取卻會非常困難,。例如，老師在課堂上用西班牙語重復(fù)很多遍“給我一杯啤酒”,，但沒幾個人記得?。蝗绻诰瓢衫镉腥擞梦髡Z說這句話,，聽到的人可能記得很牢,，因?yàn)榫瓢珊推【频年P(guān)系緊密，記憶的提取很方便,，而課堂嚴(yán)肅的氣氛和啤酒相去甚遠(yuǎn),，老師嚴(yán)肅的面孔不太能幫你提取啤酒的西語表達(dá)。
另外一個問題是,，大腦總是在不斷補(bǔ)充新的記憶,，新的記憶會對舊有記憶產(chǎn)生干擾，也就是新記憶會阻止大腦找到舊有記憶的編碼,。出現(xiàn)這種情況時,，往事的記憶就會飄渺，甚至完全無法想起來,。這時,，關(guān)于往事的記憶仍在腦海的深處，但再也找不到了,。這種現(xiàn)象,，在阿爾茨海默氏病患者身上更為嚴(yán)重,。
幫助恢復(fù)記憶的重要辦法之一是，把當(dāng)事者再次帶回到記憶產(chǎn)生時的環(huán)境,，為大腦提供檢索記憶的線索,，另外舊照片也是幫助尋找丟失記憶的好工具。一旦外界環(huán)境的因素與記憶編碼中的信息契合,，大腦就可能循著線索把丟失的記憶重新找回來,。
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